Zadbaj o dobry sen

Zadbaj o dobry sen

Dobry i efektywny sen to element wpływający na nasze samopoczucie w ciągu dnia, ale również na zdrowie w dłuższej perspektywie czasu. Wybór miejsca do spania, przede wszystkim materaca ma tu kluczowe znaczenie. Inaczej wyśpimy się na rozkładanej wersalce ze skrzypiącymi sprężynami a inaczej dużym łóżku, w którym umieszczono materac 160×200. Wybór rodzaju wypełnienia Podstawowy podziałWięcej oZadbaj o dobry sen[…]